اسکین فستینگ؛ ترند جدید برای تنفس دوباره پوست
در دنیایی که هر روز محصول جدیدی وارد بازار مراقبت پوست می‌شود، گاهی پوست ما نیاز دارد کمی نفس بکشد. اسکین فستینگ (Skin Fasting) یا «روزه‌داری پوستی» یک ترند جدید و علمی است که به شما پیشنهاد می‌دهد استفاده از محصولات پوستی را برای مدتی محدود کنید تا پوست فرصت بازسازی و تنظیم عملکرد طبیعی خودش را پیدا کند.
اسکین فستینگ چیست؟
ایده اصلی اسکین فستینگ این است که استفاده بیش‌ازحد از محصولات، تعادل طبیعی پوست را به هم می‌زند. پوست ما به طور طبیعی توانایی محافظت، بازسازی و مرطوب‌سازی دارد، اما مصرف زیاد لایه‌بردارها، سرم‌ها و کرم‌ها ممکن است این توانایی را ضعیف کند.
با کاهش یا حذف موقت محصولات، پوست دوباره یاد می‌گیرد که خودش کارهای ترمیمی را انجام دهد و تولید چربی و کلاژن به حالت متعادل‌تری برگردد.
مزایای اسکین فستینگ
1. تنظیم چربی پوست: کاهش شست‌وشو و استفاده از محصولات چرب‌کننده باعث می‌شود غدد سباسه (غدد چربی) به حالت طبیعی برگردند.
2. کاهش تحریک و حساسیت: پوست‌هایی که به علت مصرف زیاد محصولات فعال (Active Ingredients) حساس شده‌اند، آرامش پیدا می‌کنند.
3. بازگشت سد دفاعی پوست: رها کردن پوست از محصولات قوی، به آن فرصت ترمیم لایه محافظ (Skin Barrier) می‌دهد.
4. صرفه‌جویی در هزینه و زمان: کمتر خریدن و کمتر مصرف کردن، نه‌تنها به پوست بلکه به جیب شما هم کمک می‌کند.
چطور اسکین فستینگ انجام دهیم؟
مرحله اول: محصولات غیرضروری را حذف کنید. فقط یک شوینده ملایم و یک مرطوب‌کننده ساده داشته باشید.
مرحله دوم: از لایه‌بردارها، رتینول، سرم‌های قوی و ماسک‌ها برای مدتی استفاده نکنید.
مرحله سوم: به پوست زمان بدهید. معمولاً ۱ تا ۴ هفته برای دیدن نتایج کافی است.
مرحله چهارم: بعد از دوره اسکین فستینگ، محصولات را به تدریج و با توجه به نیاز پوست برگردانید.
💡 نکته مهم: اسکین فستینگ برای همه مفید است، اما اگر پوستتان مشکلات خاصی مثل آکنه شدید یا بیماری پوستی دارد، قبل از شروع، با یک متخصص مشورت کنید.
بعد از دوره اسکین فستینگ، وقت آن است که بهترین و ملایم‌ترین محصولات را به روتین خود برگردانید. در فروشگاه ما مجموعه‌ای از شوینده‌های ملایم، مرطوب‌کننده‌های سبک و محصولات بدون مواد حساسیت‌زا را با تخفیف ویژه پیدا می‌کنید.